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お花を頂きました!

今日は同じく整体師で、思考の癖や感情コントロールし健康寿命をアップさせるセミナーをされている先生が施術を受けに来てくださいました。 オープン祝いのお花も頂きありがとうございました!
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自分の食べたい時、食べたい時間に食べる

僕を実際に見られた事がある方はお分かりだと思うのですが、細身です。 子供の時から変わりません。 食べる量が普段も多い方では無いので、給食の時にはもれなく昼休憩も残され、ひどい時には掃除時間もまたいできます。 その頃は『全...
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甘いものと食べ過ぎとコーヒーと

甘い物、特に白い砂糖という物は体を冷えさせてしまいます。 精製された砂糖は急激に血糖値があがって、急激に下がり身体が緩みますし、身体を冷やしてしまいます。 取られるのであれば、色の付いた砂糖、黒砂糖やきび糖、ハチミツの方が望ま...
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七草粥と食べ過ぎ体操

昨日1月7日は七草粥を食べられた方はいますでしょうか? 1月7日の「人日(じんじつ)の日」におこなわれる「人日の節句」の行事で七草粥を食べるということは、一年の無病息災を祈るとともに、お正月のおせち料理などで疲れた胃や腸を休めるとい...
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朝起きで人生を変える!

人生うまく行っている人は、皆さん目が覚めたらすぐに行動をして、朝から最高のパフォーマンスで1日過ごしています。 とある講演家の方は『大吉』と天井に貼って朝目覚めた時にそれが目に入り『朝から大吉!いい日だ!』と、飛び起きその日をチャン...
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あし湯のすすめ

最近いらっしゃる方で、冷えによる不調や風邪の方が多くいらっしゃいます。 朝起きられた時に冷えた時や、入浴で取りきれなかった足の冷たさをあし湯で取ることが出来ます。 また風邪をひかれた時に、あし湯を上手に行うと経過がスムーズになって身...
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あけましておめでとうございます

2020年も皆様が快適に過ごせますよう様にサポートさせて頂きます。 4日から通常通り営業させて頂きますのでよろしくお願いします。
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