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続く梅雨と皮膚

最近は診させて頂く中で手荒れの方が多いですが、一つは手の消毒のし過ぎと湿度からの呼吸器の負担、体の停滞があります。 梅雨時期になりますと物が腐りやすくなりますし、人間でも停滞しやすくなってきます。 血液の流れは胸椎7番が関係し...
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指の疲れ

最近診させて頂いている理容師さん。 どうしても指の疲れや位置を固定して使う為に、固着してしまう様な疲れが出てしまいます。 手首、腕、肩甲骨と固まり、首が動かない状態でしたので、調整してあげるとだんだんと普段疲れている事が分かる...
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ずっと夏バテになりやすい体質

呼吸器の弱さ。 湿度やストレスなどで、肋骨が下がり肩や肩甲骨が巻き込むと誰しも呼吸器に不調を起こしやすいのですが、野口整体で言う6種という体癖は胸が薄く常に肩が巻き込み呼吸が薄く何かをしていてもすぐに疲れてしまう。 一人で何か...
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夏バテの体と切り花

『治療スペースに少し華やかさが欲しいね』と、師からの声に花を飾ってみました。 花を生けたり置いてある事は好きなので、どこかしらかに花を飾ろうかと思ってはいたのですが、花を飾りだすと毎日飾る事になりますし、買ってくる事が手間なので物臭...
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体力回復

体力回復というと何を思い浮かべるでしょうか? 体力回復としてよく出てくるものが『ニンニク』なのですが、ニンニクに含まれるアリシンがビタミンB1と結びつきアリチアミンという成分に変換され疲労回復を助けるのです。 ビタミンB1がよ...
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骨盤と睡眠

寝る時には骨盤が開く事で眠り、朝には骨盤が閉まり身体に引き締まりが出る事で、目覚めるという事が出来ます。 体質で骨盤が開きやすいであったり、閉まりやすい方はおられるのですが、骨盤の動きや弾力がある事が大事なのです。 右の骨盤が...
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お腹の観察

先日より施術ベッドが広くなった分、お腹の観察する事が増えました。 お腹をみると不調が分かりやすいですし、何より面白い。この前のお休みも勉強会があり、内臓の調整が題目だったので、なおお腹の観察が捗ります。 胃の調子が悪いのかなと...
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唐辛子で夏の暑さを飛ばす

青唐辛子は7〜9月が食べ頃。 それが熟してくると赤唐辛子になり辛さが増すらしいのですが、体感的には遥かに青唐辛子が辛い気がするのです。 青唐辛子というと、ハラペーニョ。 メキシコのよくサルサなどに使われる唐辛子なのですが...
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肝臓の負担と筋肉疲労

先日は少し身体を使う事が多かったのですが、やはり普段の運動不足もあってか、そのあと筋肉痛になってしまいました。 翌日に出たのでまだまだ若さがあるなと。 その後に『乾杯』としなければ、筋肉疲労も取れやすいのですが、そこはしっかり...
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目の疲労

体の外に出ている内臓と言われる目ですが、疲労が溜まると脳にはもちろん、後頭部にも張りが出て呼吸も浅くなってきます。 自身でもパソコンを使いすぎたのか目の緊張がありました。 丸一日お仕事でパソコンのモニターを見ておられる方は疲れ...
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